Annette Drechsler
Jahrgang 58
Yogalehrerin, Pädagogin
Ich liebe einen weichen, fließenden Yogastil nach Kali Ray, welchen ich bei Daniel Orlansky erlernt habe. Geschmeidige
Bewegungen im Einklang mit dem Atem ausgeführt, zeichnen diese Form des Yoga aus. Ziel ist es, mit den Flows den
Energiefluss in den Körpermeridianen anzuregen, um zu innerer Harmonie zu gelangen. Immer wieder wird in den Asanas etwas
länger verweilt, wobei Kraft und Beweglichkeit gefördert werden und der
Körper dabei das Gefühl von Frieden und Ausgeglichenheit erfährt. Atem- und Meditationsübungen, sanfte Korrekturen sowie
die Arbeit mit dem Partner ergänzen die Übungssequenzen und meinen Unterricht.Ich freue mich über die vielen Yogis, die mir in meinen Kursen schon seit der Gründung des MEDITA die Treue halten und für sich das Yoga entdeckt haben. Ihnen gebührt mein Dank und meine Achtung.
"Wer jeden Abend sagen kann, ich habe gelebt,
dem bringt jeder Morgen einen neuen Gewinn." Seneca
Gemeinsam mit Cornelia Groß gründete ich im Oktober 2000 das MEDITA, das 1. Yoga- & Vitalzentrum Dresden und war als Geschäftsführerin bis zum 30.06.2011 tätig.
Meine erste Berührung mit Yoga ergab sich aus meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Warum sollte ich das, was jungen Menschen gut tut, nicht auch an Erwachsene weiter geben? Seit meiner Ausbildung zur Yoga-Lehrerin unterrichte ich im MEDITA 5 – 7 Kurse in der Woche und gebe auch Kurse außerhalb unseres Hauses. Interessant und bedeutungsvoll ist für mich die Mitgestaltung und das Unterrichten in unserer Yoga- Lehrer- Ausbildung, wobei ich glaube, dass man als Yogi sich immer in Bewegung befindet und stets selbst immer Lernender ist und bleibt. Vorträge und Öffentlichkeitsarbeit gehören für mich zur Selbstverständlichkeit, um für das Yoga weiterhin Menschen zu interessieren und aufzuschließen.
Aus- und Weiterbildungen:
- Mitglied im YAD ( Dresdner Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda e.V.)
- Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland, BDY
- vielfache Ausbildungen in verschiedenen Yogarichtungen beim BDY
- Meridianyoga und Yoga of Energy Flow bei Daniel Orlansky
- Power Yoga an der "Miller School for Medical and Wellness" in Miami, Florida
- Kinderyoga-Übungsleiter
- Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Entspannungspädagogin
- Ausbildung zur Ayurveda-Therapeutin
- Ausbildungen für Hawaiianische-, Ayurveda-, Honig- und Yoga- Massagen