Cornelia Groß
Jahrgang 61
Geschäftsführerin MEDITA, Yogalehrerin
Meine Schüler schätzen meinen abwechslungsreichen Unterricht, wobei ich jeder Stunde ein Thema gebe.
Ich integriere sowohl meine Erfahrungen aus der Sivananda-Praxis als auch der Ashtanga-Vinyasa-Reihe. Das Konzept Patanjalis ist die Grundlage meiner Unterrichtsmethodik. Dabei vermittle ich eine sanfte und sinnvolle Korrektur.
Die innere und äußere Ausrichtung der Asanas ist mir dabei wichtig.
Neben den körperlichen Erfahrungen, abgestimmt auf den Übungsfortschritt der Gruppe ist es mir bedeutungsvoll, dass Yoga in
das Alltagsbewusstsein eintreten kann. Aus jeder Stunde etwas mit nach Hause nehmen, das über die Yogastunde hinaus trägt,
ist das Ziel meines Unterrichts ... Ein Lächeln, die körperliche Vitalität und die innere Zufriedenheit.Ich integriere sowohl meine Erfahrungen aus der Sivananda-Praxis als auch der Ashtanga-Vinyasa-Reihe. Das Konzept Patanjalis ist die Grundlage meiner Unterrichtsmethodik. Dabei vermittle ich eine sanfte und sinnvolle Korrektur.
Die innere und äußere Ausrichtung der Asanas ist mir dabei wichtig.
Ich danke, all meinen Lehrern, aber auch meine Schülern, durch die ich reifen durfte.
"Ich habe Vieles im Leben lernen dürfen, aber durch Yoga
die Liebe zum Leben und zu mir selbst."
Dieses Geschenk möchte ich meinen Schülern weitergeben.
die Liebe zum Leben und zu mir selbst."
Dieses Geschenk möchte ich meinen Schülern weitergeben.
Im Oktober 2000 gründete ich das MEDITA, 1. Yoga- & Vitalzentrum.
Gemeinsam mit Annette Drechsler haben wir das MEDITA zu einem der größten Yogazentren in Dresden entwickelt und können über 30 Kurse in unterschiedlichen Levels und Übungsstilen anbieten.
Für Firmen, Schulen, Krankenkassen bin ich als Yogalehrerin und Referentin tätig.
Im Jahr 2001 begann meine Yoga-Lehrtätigkeit im Rahmen der Yogalehrer-Ausbildung an unserem Haus. Mit Stolz kann ich sagen, dass viele meiner Schüler jetzt selbst erfolgreich als Yogalehrer in und um Dresden wirksam sind.
Ich unterrichte 10 bis 12 Yogakurse pro Woche in den Klassen Mittelstufe, Fortgeschrittene, Yoga intens und gebe Kurse für onkologische Patienten sowie Yoga-Coaching im Einzelunterricht.
Aus- und Weiterbildungen:
- Mitglied im YAD ( Dresdner Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda e.V.)
- Yogalehrer-Aufbauausbildung bei Sukadev Bretz Yoga Vidya in der Tradition Swami Sivananda
- Mitglied im Bund Yoga Vidya – Lehrer (BYV) und im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY
- regelmäßige Indienaufenthalte mit intensiver Yogapraxis
- Ashtanga-Yoga Ausbildung bei Ashtanga Yoga Mandiram (AYM)
- vielfache Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Yogaeinrichtungen des BDY
- Hormonyoga bei Christiane Möller-Brennecke nach Dinah Rodriques
- Business Yoga beim Institut für Business Berlin
- Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Ausbildung NLP-Praktioner, Psychologische Beraterin
- kassenanerkannt
- 700 Yoga-Ausbildungstunden, BYV zertifiziert