Patrizia Groß
Jahrgang 87
Pilates Kursleiterin, Nordic Walking Kursleiterin, Sport- und Fitnesskauffrau
In meinem Unterricht integriere ich sehr viele Übungen aus der Physiotherapie, z.B. aus der Atemtherapie und der
Präventionsgymnastik im Bereich Gynäkologie und Chirurgie. Im Hauptteil werden die einzelnen Pilatesübungen in
Verbindung mit der Atmung und dem „Powerhouse“ trainiert, wobei kein Muskel auf der Ersatzbank sitzt.
Mir ist es wichtig, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, wobei die Wiederholung der Elemente eine Vertiefung der Körpererfahrung und eine Konditionssteigerung herbeiführt.
Mein Pilateskonzept erlaubt durch die stufenweise Steigerung, dass jeder Teilnehmer seine individuelle Herausforderung findet.Mir ist es wichtig, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, wobei die Wiederholung der Elemente eine Vertiefung der Körpererfahrung und eine Konditionssteigerung herbeiführt.
Wir Menschen brauchen Ziele und wenn ein Ziel erreicht ist müssen neue gesetzt werden.
"Dein Geist dirigiert, deine Muskeln spielen die Instrumente und
zusammen funktionieren sie wie ein großes Orchester."
Durch meine Tätigkeit in verschiedenen klinischen Fachbereichen konnte ich die Vielfältigkeit der präventiven und rehabilitativen Arbeit einer Physiotherapeutin kennen lernen. Mittlerweile habe ich als Kursleiterin mit diesen Erfahrungen ein eigenes Konzept erarbeitet.
Durch meine chronische Handerkrankung musste ich erkennen, dass ich den Beruf der Physiotherapeutin nur bedingt ausführen kann.
Nun war es mit wichtig mein Wissen in meine 2. Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau zu integrieren. Auf der Suche nach einer sporttherapeutischen Ausrichtung und dem Wunsch als Kursleiterin tätig zu werden, habe ich meine Begeisterung für das Pilates entdeckt.
Aus- und Weiterbildungen:
- 2003 – 2004 – Einjähriges Berufsschuljahr für Gesundheit und Pflege
- 2004 – 2007 – Ausbildung zur Physiotherapeutin
- seit 2007 – Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau
- Yogalehrer in Ausbildung
- Einführungs- und Aufbauseminar zur Pilates Kursleiterin beim Landessportbund Sachsen
- Einführungs- und Aufbauseminar zur Nordic Walking Kursleiterin beim Landessportbund Sachsen