Heike Rave
Jahrgang 63
Yogalehrer
Ich unterrichte Hatha – Yoga nach Swami Sivananda und Swami Satyananda Saraswati und Swami Janakananda, sowie Hormonyoga
für Frauen nach Dinah Rodrigues.
Meinen Schülern möchte ich helfen, zu erkennen, dass wir die Fähigkeit, Körper, Seele und Geist zu einer Einheit zu führen in uns haben.
Meinen Schülern möchte ich helfen, zu erkennen, dass wir die Fähigkeit, Körper, Seele und Geist zu einer Einheit zu führen in uns haben.
Wir selbst haben ganz viel Potential zur Harmonisierung, Vitalisierung und Gesunderhaltung bzw. Heilung unseres Körpers. Besonders Frauen in allen Lebenslagen möchte ich unterstützen, sich in einem flexiblen und energievollen Körper in jedem Lebensalter wohlzufühlen.
Unser Atem spielt dabei die zentrale Rolle, mit einem ersten Atemzug betreten wir die Welt und mit einem letzten verlassen wir sie. Die Arbeit mit der Atemwahrnehmung ermöglicht erst Gesundheit, Konzentration, innere Ruhe und Meditation.
"Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt
und der Treffpunkt ist genau da wo wir uns gerade befinden" Budda
Seit 1995 praktiziere ich mit großer Freude verschiedene Yogastile, was dann schließlich zur Yogalehrerausbildung geführt hat.
Aus- und Weiterbildungen:
- Ärztlich geprüfter Yogalehrer
- Retreat Skandinavische Yoga und Meditationsschule v. Swami Janakananda
- Hochenergieyoga bei Franz Robotka
- Hormonyoga für Frauen bei Dinah Rodrigues (Zertifikat D. Rodrigues)
- Reiki- Meister im Tera Mai System