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Yoga Yoga für Mutter und Kind Yoga-Coaching Hinweise+Klub
Warum MEDITA.YOGA?    
Das Leben in unserer Großstadt Dresden ist geprägt von Tempo, Lärm und Hektik.
Beständig nehmen die Anforderungen zu, unsere Welt wird lauter und schneller. Engagement in Beruf und Familie wird verlangt. Solange es gut geht, wird Erholung nur unzureichend geplant.
Finde durch Yoga die Ruhe, die du brauchst. Nimm dir ein wenig Zeit nur für dich selbst, dazu musst du nicht in den Urlaub fahren.
Schaffe dir durch Yoga hier inmitten des Alltags eine Oase der Ruhe und des Friedens, denn hier steht dein Wohlergehen im Mittelpunkt.
Nutze das ganzheitliche Yogaprogramm für deine persönliche Entwicklung.
Yoga ist die älteste Bewegungslehre der Menschheitsgeschichte und stammt aus Indien.

Atemübungen: Atme tief durch und finde zu deiner inneren Kraft zurück.

Körperstellungen: erhalte deinen Körper gesund und flexibel, schaffe dir so einen wachen Geist.

Tiefenentspannung und Meditation: bringe deinen Geist zur Ruhe. Lass alle Anspannungen und Probleme einfach los.

Bringe durch Yoga Körper, Geist und Seele in Einklang, so wirst du aus eigener Kraft strahlen.
Deine Fähigkeiten können sich voll entfalten und du kannst das Glück genießen, ganz du selbst zu sein.

Um Yoga zu verstehen und zu erfühlen, solltest du es einfach ausprobieren. Vielleicht eröffnet es dir neue Welten und führt dich zu etwas Vertrautem zurück: zu dir!

Schon eine Übungsstunde in der Woche gibt dir den Genuss eines besseren Körpergefühls und einer aufgehellten Stimmung.


 -» 12 gute Gründe warum MEDITA-Yoga bei uns so attraktiv und beliebt ist. «-


   
1.  Ausgebildete Yogalehrer, die über langjährige Erfahrung verfügen und in fortlaufenden Weiterbildungen ihr Wissen beständig aktualisieren. (Bei uns wird kein Yogalehrer mit einer 4-Wochen Crash-Ausbildung in Honorarvertrag genommen!)
2.  Anfänger können einen Quereinstieg mit individueller Einführungsstunde buchen, lernen ihren Yogalehrer kennen und bereiten sich vertrauensvoll auf diese Stunden vor.
3.  Anerkannt als Leistungserbringer werden Kurse mit 75 € durch die Krankenkassen überwiegend refinanziert.
4.  Ausgefallene Kurseinheiten können im Rahmen der Tauschbörse bei uns in über 27 Yogakursen pro Woche nachgeholt werden.
5.  Angebot für unsere Teilnehmer in großen Gruppen mit max. 17 Teilnehmern und kleinen Gruppen mit 6 Teilnehmern!
6.  Ausreichend Platz für jede Gruppengröße.
7.  Ankommen bei leckerem Tee in ansprechender, niveauvoller Atmosphäre und mit der Yogagruppe plaudern, Tee und Wasser stellen wir kostenlos zur Verfügung.
8.  Aufgeräumt - die eigene Bekleidung in ausreichend Umkleideräumen verstauen.
9.  Ausgepowert, geschwitzt? - Kein Problem – wir haben Duschen!
10.  Aufgepasst, selbst die Yoga –Bibliothek kann Ihren Yogaunterricht bereichern, fragen Sie Ihre Yogalehrer nach entsprechender Literatur.
11.  Aussetzung bei Krankheit und beruflichbedingtem Wegzug selbstverständlich.
12.  Angenehme 10% Rabatt bei allen Wellnessanwendungen und Kauf von Wellness-Gutscheinen für unsere Clubmitglieder sowie Rabatte für unsere Yoga-Workshops und Yoga-Seminare.


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ERFAHRE DEIN EIGENES YOGA

Seit 2000 gibt ein hervorragendes Yogalehrerteam seine Erfahrungen an seine Schüler weiter.

Medita ist das älteste und größte Yogazentrum in Dresden und ist als Vertragspartner bei allen Krankenkassen gelistet. Finde aus einer Fülle von Techniken selbst heraus, was für dich am besten ist.

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