Ayurvedisch kochen

Kochworkshop „Ayurvedisch Kochen in den Jahreszeiten“

Ayurvedisch Kochen ist heilendes Kochen im Einklang mit Natürlichkeit, Regionalität und Jahreszeiten der verwendeten Produkte.
Die ayurvedische Küche bietet Vielfalt, Bekömmlichkeit und Kreativität, am Sonntag, den 12.02.2023 in Dresden, möchte ich Sie in diese aromatische, gewürzreiche Küche einladen.

Gemeinsam bereiten wir vitalstoffreiche, ausgewogene Gerichte zu, die das innere Gleichgewicht des Körpers erhalten und unsere Doshas besänftigen.

In diesem ayurvedischen Kochkurs lernen Sie, wie Sie auf einfache Weise, gesunde und köstliche ayurvedische Gerichte zubereiten können, die nicht nur gut verdaulich, sondern auch eine Freude für die Augen sind.
Lecker kochen muss nicht schwierig sein, wenn man die grundlegenden Handgriffe gelernt hat. Ich führe Sie in die ayurvedische Küche ein und verrate Ihnen meine Tipps und Tricks für ein gelungenes und gesundes Essen.

Nach diesem ayurvedischen Essen fühlen Sie sich gestärkt und voller Lebensenergie für Körper, Geist und Seele. Sie erhalten am Ende des Kochworkshops ein Rezeptheft mit diesen ayurvedischen Rezepten.

Wann: Sonntag, 12.02.2023, 10:00 – 14:00 Uhr

Leitung: Katrin Knoblich (Ayurvedatherapeutin)

Preis: 90,-€ Incl. 4 Gang Menü und Rezeptbuch

Ort: KochAgentur Wilhelm-Franke-Straße 38A 01219 Dresden

Zur Anmeldung oder Tel.: +49 (0) 351 – 479 65 40

Ayurvedisch kochen ist für Sie geeignet, wenn Sie …

  • Ihre Verdauung verbessern möchten
  • gesundheitliche Probleme haben
  • innerlich nicht mehr so erschöpft sein möchten
  • Mit Ayurveda ein gesundes Körpergewicht erreichen möchten
  • Ayurvedische Grundkonzepte für eine gesunde Ernährung erlernen möchten
  • Nahrung als Medizin betrachten
  • nach Abwechslung und mehr Freude suchen

Ayurvedisch Kochen für ein Leben in Balance

Wenn Sie bereits auf den Geschmack gekommen sind… stöbern Sie doch mal in unseren Rezepten

Zusammenspiel zwischen Yoga und Ayurveda 

Einfach erklärt ist Yoga auf die Harmonisierung von Geist, Körper und Seele durch regelmäßige Atemübungen und Körperkontrolle ausgerichtet, während Ayurveda auf das körperliche und geistige Wohlbefinden des Menschen durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen sowie passende Behandlungen und Anwendungen abzielt.

Falls Sie an einer Ayurveda Beratung oder Behandlung interessiert sind, besuchen Sie uns im MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum  in Dresden. Termine für die Ayurveda Therapie können sie gern Online buchen. 

Zurück zur Übersicht

MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum Dresden

Öffnungszeiten

Bürozeiten:
MO
16-19 Uhr
DI
10–13 Uhr / 16–19 Uhr
Mi
10–13 Uhr / 16–19 Uhr
DO
10–13 Uhr / 16–18 Uhr
FR
10–12 Uhr
AOK-Plus

Wir sind AOK PLUS - Gesundheitspartner

©2023 - MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum Dresden