MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum
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Erblühe wie eine Rose

MEDITA-Sommer-Wohlfühl-Tipp

Rosenblüten erfreuen nicht nur unsere Sinne sondern wirken kühlend und verjüngend auf unseren Organismus. So kann man Rosenblütenwasser in verschiedensten Kosmetikprodukten wiederfinden und sie besonders im Sommer als erfrischendes Gesichtswasser oder belebendes Körperspray (in Form eines Hydrolats) verwenden.

Aber auch zur Zubereitung von Konfitüren und Tees kann man Rosenwasser verwenden.

Rosenwasser wird wie folgt hergestellt (Zutaten für 500 ml Rosenwasser):

4 Hände voll Rosenblätter (frisch und ungespritzt)

0,5 Liter destilliertes Wasser

 

 

Entferne mit einem Messer den unteren, weißen Teil der Blätter. Dann übergieße eine Handvoll Rosenblüten mit 0,125 ml kochendem destilliertem Wasser. Der so entstandene Sud muss eine Stunde lang ziehen. Wenn alles abgekühlt ist, können die Blätter mit einem Sieb vom Wasser getrennt werden und in einen weiteren Topf umgefüllt werden. Verfahre mit den verbliebenen Rosenblättern auf die gleiche Weise noch drei Mal. Das Sud-Wasser, das du am Ende erhältst, kannst du in eine keimfreie dunkle Flasche zum Aufbewahren umfüllen. Als Ergebnis erhältst du frisches, aromatisches Rosenwasser, das ungefähr 2  Wochen haltbar ist und dich äußerlich wie innerlich wie eine Rose erblühen lässt.

 

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