MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum
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Katonah Yoga®

mit Andrea Bode.
Wir ordnen Deinen Körper anhand geometrischer Prinzipien.

Andrea Bode, Yogalehrerin
Kursbeschreibung

75 min Katonah ® Yoga

„All polarities are mediated by trinity.

The universe has a pattern, pattern implies intelligence.

By virtue of repetition there is potential for insight.“

Wir ordnen Deinen Körper anhand geometrischer Prinzipien. Du erkennst, welche Stellen in Deinem Körper Du gerne nutzt und über welche unangenehmen Stellen Du gerne hinweghuschst. Systematisch bringen wir „Licht ins Dunkel“, so dass Du jedes Zimmer Deines Körpers nutzen kannst.

Über Katonah Yoga (R):

Katonah Yoga vereint klassisches Hatha Yoga mit Daoistischer Theorie, heiliger Geometrie, Magie, Mythologie, Metaphern und Vorstellungskraft in einem praktischen Rahmen um Dein Wohlergehen zu erhöhen. Die Praxis basiert auf der Ausrichtung nach geometrischen Prinzipien, mit denen Du Deinen Platz in Raum und Zeit erkennen und verändern kannst. Asanas sind wie Origami für Deinen Körper, die Form wird genutzt um die Funktion Deines Körpers zu verbessern und in Deine Passform zu kommen. Es basiert auf den drei folgenden Prinzipien:

  • Dem Dialog zwischen den Polaritäten, um die Mitte zu finden und flexibel die Polaritäten nutzen zu können und dazwischen zu schwingen.
  • Unser Universum basiert auf Mustern, diese Muster implizieren eine zugrundeliegende Intelligenz.
  • In der Kraft der Wiederholung liegt das Potential für neue Erkenntnisse.

    Katonah Yoga® mit Andrea Bode findet am Donnerstag, 15.09., 19:45-20:45 statt.

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