Workshop „Chakra-Yoga“
Mehr Ausgeglichenheit, Energie & Wohlbefinden.
Unsere Chakren sind Teil eines fein vernetzten Systems von energetischen Verbindungen – ähnlich wie unser vegetatives Nervensystem.
Chakra-Yoga kann dir zu mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden verhelfen. Tauche ein in spirituelle Erfahrungen und erweitere dein Bewusstsein durch die Aktivierung deiner Chakren.
In diesem Workshop lernst du bewusste Atemübungen, Mudras (Handpositionen) und Yoga-Selbstmassage mit Ayurvedischem Öl. Diese helfen die Verspannungen zu lösen, den Geist zu sammeln und Wohlbefinden zu erlangen. Der Workshop schließt mit einer Meditation ab.
Bitte ein Handtuch mitbringen!
Wann: 29.04.2023, 13.00 – 17.00Uhr.
Ort: MEDITA Dresden
Early Bird Ticket: 49€ (bis 29.03.23)
Normal Ticket: 55€
