Namaste – der yogische Gruß „Das Licht in mir grüßt das Licht in dir“
Mudra – eine spirituelle Geste der Energie und Authentizität des Yogaübenden
Yoga-Energiefeldübung – Ruhe und Gelassenheit in dein Herz fließen lassen
Yoga-Mudra – helfe Dir, dich zu sammeln und bei Dir anzukommen
Heldenposition – drück Offenheit, Bereitschaft nach Stabilität aus. Zugleich wirst Du Dir deiner Mitte bewusst, in der Du ruhst
Vorbeuge in Yoga – diese Variation stärkt den ganzen Rücken durch die lange Hebelwirkung der Arme

Nächste Ausbildung

Die nächste Yogalehrerausbildung beginnt voraussichtlich am Wochenende 17./18. Juni 2023 und umfasst 500 Stunden.

Infoveranstaltung ist am 26.11.2022, 14.00

Um Anmeldung wird unter Tel: 0351 479 65 40 oder dem Kontaktformular gebeten.

Anmeldung

Prüfungsordnung

 

 

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