OM-line-Kurse für zu Hause

Hier findest du ab sofort Yogasequenzen die du einfach ungestört in deinem Zuhause üben kannst. Also Matte ausrollen und los gehts.

Yogasession mit Sven vom 11.05.2020

Hier siehst du eine Woche lang jeweils die Zoom-Aufzeichnung der Yogasessions mit Sven... mehr

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Hier siehst du eine Woche lang jeweils die Zoom-Aufzeichnung der Yogasessions mit Antonia... mehr

Hier siehst du jeweils eine Woche lang die Zoom-Aufzeichnungen der Yogasessions mit Conny... mehr

Hier siehst du jeweils eine Woche lang die Zoom-Aufzeichnungen der Yogasessions mit Conny... mehr

Finde in Vorbereitung auf deine Meditation einen aufrechten stabilen Sitz, gern auch einfach auf dem Stuhl. ... mehr

Komm in Zeiten der verordneten Immobilität in Bewegung. ... mehr

In dieser Sequenz führt dich Anke zu Beginn durch sanfte Mobilisationsübungen.... mehr

In dieser kraftvollen Sequenz startest du mit Sonnengrüssen um deinen Körper zu erwärmen.... mehr

In dieser Yogasequenz führe ich euch beginnend mit einer kleinen Ankommens- Meditation durch eine sanfte Yogapraxis. ... mehr