Advent in Dresden
Namaste – der yogische Gruß „Das Licht in mir grüßt das Licht in dir“
Ayurveda in Dresden
Ayurveda Dresden
Kraft und Stabilität für den Rücken
Pilates pur – eine kraftvolle Bauchmuskulatur entlastet Deinen Rücken
Detox für Ihre Haut
Yoga-Mudra – helfe Dir, dich zu sammeln und bei Dir anzukommen

OM-line-Kurse für zu Hause

Hier findest du ab sofort Yogasequenzen die du einfach ungestört in deinem Zuhause üben kannst. Also Matte ausrollen und los gehts.

Atemwahrnehmung Atemtherapie Atemmuskeltraining – Teil 2

Stärke die Lungenfunktion und deine körperliche Leistungsfähigkeit. ... mehr

Atemwahrnehmung Atemtherapie Atemmuskeltraining – Teil 1

Stärke die Lungenfunktion und deine körperliche Leistungsfähigkeit. ... mehr

Yoga mit Conny

Mit innerem Halt stabil durch das neue Jahr... mehr

Yogaflow mit Conny

Mudras in der Yogapraxis... mehr

Yoga mit Sven

Loslassen vom Alltag... mehr

Yin Yoga mit Anke zur Aktivierung des Nierenmeridians

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Yoga auf dem Stuhl mit Anke (Mittelstufe)

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Atem – Körpermeditation mit Cornelia Groß

Finde in Vorbereitung auf deine Meditation einen aufrechten stabilen Sitz, gern auch einfach auf dem Stuhl. ... mehr

Einen Stuhl hat jeder zu Hause!

Komm in Zeiten der verordneten Immobilität in Bewegung. ... mehr

Finde Ruhe und Kraft aus deiner Mitte

In dieser Sequenz führt dich Anke zu Beginn durch sanfte Mobilisationsübungen.... mehr

MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum Dresden

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