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MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum
Namaste – der yogische Gruß „Das Licht in mir grüßt das Licht in dir“
Pilates pur – eine kraftvolle Bauchmuskulatur entlastet Deinen Rücken
Ayurvedische Pulsdiagnose
Aloe Vera Frischpflanzenblatt – ein einzigartiges Netz aus hunderten von Wirkstoffen.
Kräuterstempelmassage – für Sie handgebunden

OM-line-Kurse für zu Hause

Hier findest du ab sofort Yogasequenzen die du einfach ungestört in deinem Zuhause üben kannst. Also Matte ausrollen und los gehts.

Yoga mit Conny

Mit innerem Halt stabil durch das neue Jahr... mehr

Yogaflow mit Conny

Mudras in der Yogapraxis... mehr

Yoga mit Sven

Loslassen vom Alltag... mehr

Yin Yoga mit Anke zur Aktivierung des Nierenmeridians

mehr

Yoga auf dem Stuhl mit Anke (Mittelstufe)

mehr

Atem – Körpermeditation mit Cornelia Groß

Finde in Vorbereitung auf deine Meditation einen aufrechten stabilen Sitz, gern auch einfach auf dem Stuhl. ... mehr

Einen Stuhl hat jeder zu Hause!

Komm in Zeiten der verordneten Immobilität in Bewegung. ... mehr

Finde Ruhe und Kraft aus deiner Mitte

In dieser Sequenz führt dich Anke zu Beginn durch sanfte Mobilisationsübungen.... mehr

Session 1 – Yoga für Fortgeschrittene

In dieser kraftvollen Sequenz startest du mit Sonnengrüssen um deinen Körper zu erwärmen.... mehr

Session 1 – Yoga der mittelschweren Stufe

In dieser Yogasequenz führe ich euch beginnend mit einer kleinen Ankommens- Meditation durch eine sanfte Yogapraxis. ... mehr

MEDITA Yoga- und Ayurvedazentrum Dresden

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