Atem & Klang: Workshop im MEDITA am 07.09.2025
Tauche ein in einen besonderen Sonntagmorgen, der dich innerlich erneuern wird. Unser Workshop „Atem & Klang“ verbindet vitalisierende Atem- und Körpertechniken mit einer heilsamen Klangreise – für neue Lebenskraft und innere Balance.
Atem & Klang: Ein Workshop für neue Lebenskraft und innere Balance
Am 07.09.2025 öffnen wir unseren Yogaraum für ein außergewöhnliches Erlebnis: Wir laden dich ein, durch die heilsame Verbindung von Energiearbeit, Yoga und Klangtherapie in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Klarheit einzutauchen und Dir selbst neu zu begegnen.
Sukshma Atemyoga
Zu Beginn aktivieren wir durch einfache, sanfte Atem- und Körperübungen deinen Energiefluss. Sukshma Yoga ist leicht zugänglich und wirkt doch tief – es belebt, zentriert und öffnet Dich für die folgenden Klangerfahrungen.
Heilsame Klangreise
Anschließend begibst du dich in eine tiefe Entspannung. Umgeben von den harmonisierenden Klängen von Klangschalen, Gongs, Zimbeln und Monochord darf dein Körper loslassen, dein Geist zur Ruhe kommen – und deine Seele schwingen. Die obertonreichen Vibrationen berühren dich im Innersten und wirken harmonisierend auf dein Energiesystem und aktivieren deine Selbstheilungskräfte.
Gönn Dir diesen Morgen als Geschenk an Dich selbst – für ein Innehalten, das lange nachwirkt.
Geleitet wird der Workshop von Katrin Bernhardt und Yvett Mühlbauer, die ihre langjährige Erfahrung in Körperarbeit, Yoga und Klangtherapie einfühlsam und inspirierend weitergeben.
Termin: 07.09.2025, 10:00 – 12:00 Uhr
Preis: 65,-€
Hier geht’s zur Anmeldung über unsere Buchungsplattform EVERSPORTS.
