Kindersport
Kindersport und Kinderspaß in Dresden Plauen
Kindersport im MEDITA fördert Beweglichkeit, Konzentration und ein positives Körpergefühl. Kinderyoga ist eine wundervolle Art, Kindern im Grundschulalter auf eine spielerische, kreative und bunte Weise Spaß an der Bewegung und an der Wahrnehmung des eigenen Körpers näher zu bringen. Dieser Kindersport ist eine tolle Möglichkeit, Kinder zu motivieren, aktiv zu bleiben und ihre körperliche Fitness auf spielerische Weise zu fördern. Dabei steht nicht nur die Bewegung im Vordergrund – auch der Spaß kommt nicht zu kurz!
Auf ins Bewegungsabenteuer mit Kinderyoga im MEDITA
Wir laden Kinder ein, spielerisch ihre Beweglichkeit zu entdecken, ihre Gefühle wahrzunehmen und mit Tanja auf eine bunte Reise voller Spaß, Fantasie und Leichtigkeit zu gehen. Jeden Dienstag 15:30 Uhr gibt es eine Stunde lang Bewegungsspiele, kindgerechte Yogaübungen, Erzählkreise, Entspannungsgeschichten und gemeinsames Kreativwerden. Kinderyoga hilft dabei nicht nur, die körperliche Fitness zu fördern, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Konzentration der Kinder zu steigern. Yoga ist eine sanfte und gleichzeitig effektive Methode, um die Flexibilität und Koordination der Kinder zu verbessern und sie dabei zu unterstützen, sich zu konzentrieren, ihre Gedanken zu ordnen und sich nach einem langen Schultag zu entspannen.
Es steht im Fokus, die Methoden aus dem Kinderyoga mit in den Alltag und in die Schule zu nehmen. Sie sollen Kindern dabei helfen, sich besser zu konzentrieren, zu fokussieren und sich kennenzulernen. Jedes Kind darf in diesem Kurs so sein, wie es ist, sich wohlfühlen, mitgestalten und die eigenen Grenzen erkennen und klar kommunizieren. Jeder Kurs beginnt mit einer gemeinsamen Begrüßung und einem Bewegungsspiel. Es folgt ein gemeinsamer Erzählkreis zum Thema der Stunde, eine bewegliche Einheit mit Asanas passend zum Thema und endet mit einem kreativen Teil zum Abschluss (Massage- und Entspannungsgeschichten, Malen). Wir freuen uns auf euch!
Kurstermineimmer dienstags 15:30 Uhr, max. 11 TeilnehmerHier geht’s zum Kursplan und zur Anmeldung über unser Buchungssystem EVERSPORTS. Dieses Online-Buchungssystem ermöglicht dir eine unkomplizierte Anmeldung für unsere Kurse und Events. Wenn du dich erstmals für eine MEDITA-Veranstaltung oder für einen Kurs anmeldest, wirst du aufgefordert, dich bei EVERSPORTS zu registrieren, dann erhältst du Zugriff auf unser dortiges Profil und kannst Termine flexibel buchen, verwalten und bei Bedarf auch (rechtzeitig) stornieren. Du kannst entweder in deinem eigenen Namen für dein Kind buchen oder – das empfehlen wir – du legst dir einen Family Account bei EVERSPORTS an: Wenn du dich einloggst, siehst du, nachdem du auf deinen Namen rechts oben drückst, den Menüpunkt „Für ein Familienmitglied buchen“. Ein Klick auf diesen Menüpunkt leitet dich weiter zum Erstellungsprozess des Family Accounts.
Yogalehrerin
Tanja SchmutzlerYoga ist mein Ort, wo ich mich zu Hause fühle, ich selbst sein kann und angekommen bin. Das ist das Gefühl, was ich meinen Kursteilnehmer:innen vermitteln möchte. Meine beruflichen Wege begannen als technische Redakteurin, jedoch seit 2018 tauche ich mehr und mehr tiefer ins Yoga hinein. 2020 habe ich eine 200h Ausbildung zur Yogalehrerin im „Himalaya Yoga Centre“ in Goa, Indien absolviert und zur Vertiefung bin ich seit 2021 in der 500h Ausbildung im Medita. Nebenbei arbeite ich an einer Grundschule als Lernbegleitung und habe dort einen Kinderyogakurs. Meine Yogakurse bestehen aus Yogaelementen, die fließend aufeinander aufgebaut und im Fluss des Atems sind. Eine Abwechslung aus Anspannung und Entspannung, Dynamik und Statik, Leichtigkeit und Standhaftigkeit. Gern stelle ich in meinen Stunden einen Bezug zum Alltag her: Etwas Wertvolles, das die Teilnehmer:innen mit nach Hause nehmen können. Dabei sind mir Authentizität, Vertrauen und Achtsamkeit sehr wichtig.
