business yoga, stress im Alltag bewältigen

Business Yoga

Business Yoga: Ein effektiver Weg, um im Büro entspannt zu bleiben

Business Yoga ist ein effektiver und wohltuender Weg, um mentalen Stress der Mitarbeiter zu reduzieren. Durch seine kurze Dauer und einfache Anwendbarkeit ist er ideal für Menschen, die nach einer entspannenden Methode suchen, die sie auch in ihrem Arbeitsalltag problemlos integrieren können. 

Die Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital der Unternehmen. Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit ist für den Erfolg des Unternehmens entscheidend.

Yoga im Unternehmen kann dazu beitragen, die Gesundheit und psychische Ausgeglichenheit des Personals zu fördern. Als Prävention von Krankheiten, zur Stressreduzierung und Förderung des gesundheitlichen Wohlbefindens der Mitarbeiter, können so Krankheitstage reduziert werden. Ausgeglichene und gesunde Mitarbeiter, die motiviert arbeiten, ist der Schlüssel für eine langfristige Bindung. Wir schlagen vor, dass Sie Business-Yoga in Ihre HR-Strategie integrieren.

 

Business Yoga: Die 5 größten Vorteile für Ihr Unternehmen

  • mehr Konzentration auf die Arbeit
  • mehr Potenzial und Achtsamkeit, durch die geistige und emotionale Gesundheit
  • mehr Lebensqualität 
  • Kommunikation & Kooperationsfähigkeit im Team
  • Für Mitarbeiter trägt Business Yoga als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung wesentlich zu einer ausgeglichenen Work-Life-Balance bei

Business Yoga mit MEDITA – die perfekte Ergänzung für Ihr Unternehmen

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MEDITA ist 1. Yoga- und Ayurveda Zentrum in Dresden, das Yoga- und Pilateskurse, Business Yoga und Yogalehrer Ausbildung anbietet.  Unsere Mission ist es, Unternehmen dabei zu unterstützen, das Wohlbefinden in den Mittelpunkt ihres Arbeitsethos zu stellen. Wir bringen Yoga in Ihr Büro. Durch die betriebliche Gesundheitsförderung profitieren Arbeitnehmer von Präventionsprogrammen und mehr Freizeit.

Business Yoga ist ein wunderbares Instrument der Gesundheitsvorsorge für ihr Personal am Arbeitsplatz, der auf überwiegend sitzende und bewegungsarmen Tätigkeiten konzipiert wurde. Mitarbeiter mit hohen körperlichen und geistigen Anforderungen – beispielsweise in Ministerien, Behörden, Unternehmen und Institutionen profitieren ebenso. 

 

Die Wirkung von Business Yoga ist schon nach kurzer Zeit spürbar. Bei Stress ist Yoga für körperliche und geistige Entspannung wichtig, selbst Anfänger merken oft schon nach kurzer Übungspraxis die wohltuende Wirkung.

 

Für den Einstieg empfehlen wir die Teilnahme an einem unserer Kurse oder Workshops in arbeitsplatznaher Lage.

 
 

Runden Sie ihre Konferenz mit Business Yoga ab

Erfahren Sie während fordernder Konferenzen und Meetings Entspannung, Bewegung und Fokussierung durch unsere Yoga Übungen. Gerne schon vor dem Frühstück. Gerne auch als Outdoor-Yoga. 

 

Yoga im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist steuerfrei

 

Die Kurse von MEDITA entsprechen den Anforderungen der Zentralen Prüfstelle Prävention. Nach § 3 Nr. 34 EStG sind die Präventionsmaßnahmen des Arbeitgebers zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter pro Mitarbeiter und pro Jahr bis zu 600 EUR steuerfrei.

 

Übernimmt der Arbeitgeber etwa die Kosten für Yoga – entweder im eigenen Unternehmen oder anteilig an einem externen Yogakurs – so müssen diese Kosten nicht als Arbeitslohn versteuert werden.

 

Zur Steuerfreiheit ist es notwendig, dass die gesundheitsfördernden Leistungen den Anforderungen des Präventionsgesetzes nach §§ 20 und 20a SGB V genügen. Hierzu wurde MEDITA von der Zentralen Prüfstelle Prävention entsprechend zertifiziert.

 

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Teilen Sie Ihre Vorstellungen mit uns, und wir schlagen Ihnen ein passendes Yoga Konzept für Ihr Unternehmen vor. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören

Unsere wöchentlichen Yogakurse im Überblick

Die Yogakurse des MEDITA Dresden werden von ausgebildeten Yogatrainern betreut. Dabei stehen nicht nur Körperbewusstsein und innere Kraft im Vordergrund, sondern auch die Freude am Yoga: Unsere wöchentlichen Kurse

MEDITA – Zentrum für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit

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