Vorbeuge in Yoga – diese Variation stärkt den ganzen Rücken durch die lange Hebelwirkung der Arme
Namaste – der yogische Gruß „Das Licht in mir grüßt das Licht in dir“
Mudra – eine spirituelle Geste der Energie und Authentizität des Yogaübenden
Yoga-Mudra – helfe Dir, dich zu sammeln und bei Dir anzukommen
Heldenposition – drück Offenheit, Bereitschaft nach Stabilität aus. Zugleich wirst Du Dir deiner Mitte bewusst, in der Du ruhst

Gastdozenten

Unsere Schule hat ausgewählte internationale und nationale Gastdozenten verschiedener Yogarichtungen. Jeder bringt seine Persönlichkeit und Erfahrungen mit. Das macht individuelles Lernen möglich. Unsere Meister sind die Welt und ihre Menschen.
Alle Dozenten sind sorgfältig ausgewählt und unterrichten nach den modernen Prinzipien einer Erwachsenenqualifizierung. Auf eine partnerschaftliche Zusammenarbeit zwischen Lehrern und Schülern wird Wert gelegt. Alle Skripte werden direkt oder als PDF-Datei zur Verfügung gestellt.
Nicht in Anspruch genommene Lehrinhalte durch Krankheit oder beruflich bedingt können im Folgejahr nachgeholt werden.

Anna Trökes - Hatha Yoga

Prana-Yogaschule Berlin, Referentin des BDY

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Dr. phil. Eckard Wolz-Gottwald - Yogaphilosophie

Philosophisch-Theologische Hochschule Münster, Referent des BDY

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Daniel Orlansky - Kundalini Yoga

Dr. Kiran Bath - Ayurveda

Lilla N. Wuttich - Yoga und Anatomie

Gabi Brinkmann - Yogatherapie

Christina Lobe - Anasura Yoga

MEDITA – Zentrum für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit

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